(中小学食品安全宣传资料)中小学食品安全知识宣传资料内容
我们每天都需要吃饭,所以食品安全对每个人都很重要。尤其是中小学生,知识还不够成熟,没有美食经验。以下是边肖带来的中小学食品安全知识宣传资料_中小学生健康知识大全,欢迎阅读!
目录
中小学生食品安全常识
学生购买食品的注意事项
学生应注意的饮食卫生习惯
对学生有益的营养食品
预防细菌性食物中毒的原则
中学生健康知识
中小学生食品安全常识
1.不要随便吃野菜野果。
2、不吃腐烂的食物。
3.不要随意购买、食用街头摊贩出售的劣质食品、饮料,以及三无食品、饮料(无产地、无生产日期、无保质期)。
4.不要喝生水。不要吃过期的食物和饮料。
5.不要在卫生条件差的地方吃饭。
6、不吃生的海鲜、海鲜、肉类等。
7.不要吃死的牲畜肉。
8.清洗生的水果和蔬菜。如果不清洗,不仅可能染上疾病,还可能引起农药中毒。
9.不要吃陌生人送的食物和饮料。
10.在吃和喝各种食物之前,你应该闻和尝食物和饮料。如有异常,应立即停止进食。
11.认真对待“保质期”和“保质期”,不要购买过期产品,发现过期产品要向店铺经营者报告。如果包装食品在包装上注明的有效期内“变质”或在回家后发现包装损坏,应将其退回并报告给零售商或食品加工者。
12.假冒伪劣食品涉及使用劣质廉价原料欺骗消费者,降低竞争成本。如发现有假冒品牌、假冒标签、受污染食品出售,应向有关机构举报。曝光这些事件可以帮助当局调查和处理非法交易者,并防止此类事件再次发生。
13、新鲜食物,尤其是肉、鱼等海鲜应存放在冰箱底部,加工食品放在顶楼。食物应该包装或适当地覆盖和储存。
14.不要把热的食物放在冰箱里,因为这会提高冰箱的温度。
15.将罐子、瓶子和袋子存放在干燥阴凉的地方,并防止昆虫或老鼠。
准备食物和吃饭前记得洗手。
17.使用器皿处理新鲜食物后,在处理熟食或准备生吃的食物前,必须彻底清洗器皿。
18、谨慎选择食品采购和就餐的地点。确保其人员、餐具等设施整洁。这是反映餐厅“幕后”设施和卫生标准的重要指标。
19.热食应该很烫,冷食应该凉。避免食用任何在室温下存放超过2小时的食物。在会议、大型社交活动、户外活动等场合。,需要提前准备很多食物或者外部条件差,需要特别注意。
20.如果你对水果和蔬菜等新鲜食物有疑问,黄金法则是“煮、煮、剥或扔掉”。
一般来说,生水是不能喝的。饮用水必须经过煮沸、消毒和过滤。目前学校都是用饮水机喝纯净水。对于纯净水来说,除了水质,水桶的卫生问题也是细菌超标的一大原因。正规厂家做的优质水桶,不仅重量轻,而且结实、无缝、透明。所以要注意水桶的质量。饮水机的卫生不容忽视。如果饮水机长时间不清洗不消毒。机器里的储水箱会滋生寄生大量细菌,对人体有害。
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学生购买食品时应注意的问题
1.去正规商店买,不要买校园周边和大街小巷的“三无”食品。
2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度好的品牌。
3.仔细检查产品标签。食品标签必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、地址、生产日期、保质期、产品标准号等。不要购买标签不标准的产品。
4.食物是否适合自己食用。
5.不要盲从广告。广告不代表科学,反映的是商家的利益。
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学生应注意的饮食卫生习惯
1.多喝白开水,这是最好的“饮料”;有些饮料含有防腐剂、色素等。,而且经常喝酒不利于孩子的健康。
2.养成良好的卫生习惯,防止肠道寄生虫病的传播。
3.生吃的蔬菜水果要洗净后再吃,以免造成农药中毒。
4.尽量少吃或不吃剩菜;如果吃剩菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒。
5.不要吃不卫生的海鲜,如生鱼片和生贝类,以免细菌性食物中毒。
6.少吃油炸、烟熏、烧烤类食物(此类食物制作不当会产生有毒物质)。
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对学生有益的营养食品
1.多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉;
2.每天吃富含维生素c的水果,如橘子、苹果;
4.每天吃豆类或豆制品;
5.每周吃一两次蘑菇;
6.多吃香蕉、胡萝卜、菠菜;
7.多喝优质鲜奶。
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中学生食物中毒的个人预防方法
饭前饭后都要洗手。
2.烹调时间超过2小时的食物应重新加热至70℃以上方可食用。
3.吃之前把水果洗干净,去皮。
4.不要购买来历不明、超过保质期的食品。
5.不要从没有卫生许可证和营业执照的小店或路边摊购买食品(尤其是没有密封包装的)。
6.不要吃已经确认变质或怀疑变质的食物。
7.不要食用明知添加了防腐剂或色素,但不能确定添加量是否符合食品卫生安全标准的产品。
为什么一些不好的用手习惯有潜在的危险?
我们手里有很多小动作是不自觉的,经常重复的。比如擦鼻子,挠头发,摸嘴,抓痒等。如果这些行为与制造饮料和食品有关,就有相互污染的危险。历史上也有过因为这些行为导致疾病传播的事件。我们在制作食物时应该避免这些小动作。如果发现这些举动,要马上洗手,不要怕麻烦。养成良好的卫生习惯是防止疾病流行、保证食品卫生的重要环节之一。
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预防细菌性食物中毒的原则
1.选择安全的食物。
彻底加热食物
3.立即吃熟食
4.正确储存熟食
5.彻底加热煮熟的食物
6.避免生食和熟食接触。
7.反复洗手
8.厨房的所有表面都必须小心保持干净。
9.避免昆虫、老鼠和其他动物接触食物。
10.使用符合卫生要求的饮用水。
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中学生健康知识
其实哪里都要注意卫生。在路边,在大街上,在小巷里,在那些摊贩的摊位上,经常会做一些油饼,臭豆腐之类的食物。你千万不要买它们。谁知道它们是什么做的,它们很容易生病,甚至引起腹泻、头晕等症状。饭前便后洗手,也是一种卫生行为。
说到健康,可能有人会说:“吃多了就健康了!”其实健康不在于多吃。你应该经常锻炼,多喝水,每天按时吃饭,按时睡觉等等,这样才会健康。我在报纸上看到,吃太多的水果和蔬菜,吃更多的维生素对你的健康有好处。
卫生和健康密切相关。不良的卫生习惯不仅让你的身体容易生病,有时甚至连你宝贵的眼睛也会受到攻击。当你接触到钱、过期的书等物品时,千万不要揉眼睛,否则手上的细菌会进入你的眼睛,使你患上沙眼,导致视力下降。
为了有一个健康的身体,我们应该在平时养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为生活中的小事。比如保持个人整洁,要勤换衣服,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后洗手;经常打扫环境;适当参加体育锻炼,增强免疫力。
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